今年冬天，想来点新鲜刺激、挑战身心极限的户外活动吗？那么不妨尝试一下攀冰（Ice Climbing）这项新兴的冬季运动吧。很多朋友也许还不了解什么是「攀冰」，它是由攀岩运动发展而来的运动，由于冰瀑布、冰壁景观的冬季开发，以及现代攀登装备的日益先进，攀冰以其宛如置身童话世界的活动环境、独特的新酷装备、前卫极限的身心感受，成为众多户外运动爱好者心仪的冬季时尚运动。
你曾经想象过自己登上珠穆朗玛峰闻名的Khumba Icefall的情景吗？幸运的是，你不需要远赴尼泊尔去进行冰上攀岩。加拿大的冬季虽然严寒，但特殊的地理环境让攀冰爱好者如鱼得水，冰天雪地却成为攀冰爱好者的乐园，就在多伦多附近，南安省如贵湖(Guelph)，伊罗拉峡谷(Elora)，以及北安省如苏圣玛丽（Sault Ste. Marie）、雷湾（Thunder Bay）等地区，就是上好的攀冰圣地。
踏上近在咫尺的冒险旅程，你会发现，那儿的冬天是如此美丽壮观。花一天的时间，你就可以去探索那些地区令人嘆为观止的冰雪美景，同时挑战和提升个人的身体技能。而且，看到冰斧、冰爪挖进天然的蓝绿色的冰里，也是一种与自然亲密对话的方式。
攀冰凭藉的不是蛮力，而是平衡能力及核心力量。挥动冰镐，冰花四溅，步步登高的感觉很是刺激。首次体验必须找专业人士陪同，切不可盲目自行攀登，攀冰中的脱落是极其危险的。如果你是攀冰玩家想接触垂直的冰壁，那么就必须跟攀再跟攀，在有足够把握后再开始先锋。
有人把攀冰运动形容为「冰壁上华尔兹」，一点也不为过，真正懂得享受攀冰之美妙的人认为，攀冰是在雪白无暇的冰壁上挑战，是力量与优雅的完美结合、勇气与速度齐飞。时而激情澎湃，时而稳健轻扬。每一次挥起冰镐，都是敲响自然的律动、扣向心灵的声音。当天地间只剩下眼前的冰壁与自己时，那种能够完全依靠自己、身心自主向上的成就感，是任何东西都无可比拟的。
安省Ice Climbing 地点推荐：
1. One Axe Pursuites
地点：依罗拉/安克斯特（Elora & Ancaster）（距离多伦多1.5小时）
特色：在距离多伦多不太远的地方，就可以体验该地区最大最美丽的冰冻瀑布，包括令人嘆为观止蒂凡尼瀑布（Tiffany Falls）。
活动时间：週一到週六，早上10点到下午4点（视当时天气环境而定）
费用：每人250元（另税）
网站：https://www.oneaxepursuits.com/courses/ice-climbing-near-toronto-ontario
2. Liv Outside Gear + Adventures
地点：慕斯科卡（Muskoka）
特色：这是安省冰攀的热点地区，在慕斯科卡的硬木森林中，您可以体验到70～100英尺高的花岗岩悬崖上美丽的吊灯型冰柱上攀爬的惊险刺激。他们从2000年经营至今，为初学及中级攀冰人士提供了良好的冰上条件和最佳路线，并提供参观和专业指导服务。
活动时间：从1月到3月份的每个週末
年龄要求：12岁以上
费用：每人175元起（另税）
网站：https://livoutside.ca/tours/ice-climbing-intro-to-ice-adventure-muskoka
3. Outdoor Skills and Thrills
地点：安省西北部（Northwest Ontario）
特色：从20世纪80年代中期开始，安大略西北部就成为了加拿大最着名的冰攀胜地之一，每年都有来自世界各地的攀冰爱好者前去体验。他们的重点是帮助初学者或专业攀冰人士实现安全出游，同时学习攀冰的技能并体验其魅力，挑战自我、建立自信。
活动时间：从12月到3月份
费用：每人199元起（另税）
网站：http://outdoorskillsandthrills.com
4. Superior Exploration Adventure & Climbing
地点：安省北部苏圣玛丽（Sault Ste. Marie）
特色：这家是被业界认为是北安省苏必利尔湖地区攀冰运动的先驱，可追溯到1981年，已经有3千多名学生。他们还着有16本攀爬指南。课程的班级规模很小，便于学生接受一对一的专业指导。
活动时间：从11月中到3月份
费用：每人150元～500元不等（另税），视难度等级而定
网站：http://www.superior-exploration.ca/index.php/climbing-2
