今年冬天，想來點新鮮刺激、挑戰身心極限的戶外活動嗎？那麼不妨嘗試一下攀冰（Ice Climbing）這項新興的冬季運動吧。很多朋友也許還不了解什麼是「攀冰」，它是由攀岩運動發展而來的運動，由於冰瀑布、冰壁景觀的冬季開發，以及現代攀登裝備的日益先進，攀冰以其宛如置身童話世界的活動環境、獨特的新酷裝備、前衛極限的身心感受，成為眾多戶外運動愛好者心儀的冬季時尚運動。
你曾經想象過自己登上珠穆朗瑪峰聞名的Khumba Icefall的情景嗎？幸運的是，你不需要遠赴尼泊爾去進行冰上攀岩。加拿大的冬季雖然嚴寒，但特殊的地理環境讓攀冰愛好者如魚得水，冰天雪地卻成為攀冰愛好者的樂園，就在多倫多附近，南安省如貴湖(Guelph)，伊羅拉峽谷(Elora)，以及北安省如蘇聖瑪麗（Sault Ste. Marie）、雷灣（Thunder Bay）等地區，就是上好的攀冰聖地。
踏上近在咫尺的冒險旅程，你會發現，那兒的冬天是如此美麗壯觀。花一天的時間，你就可以去探索那些地區令人嘆為觀止的冰雪美景，同時挑戰和提升個人的身體技能。而且，看到冰斧、冰爪挖進天然的藍綠色的冰裡，也是一種與自然親密對話的方式。
攀冰憑藉的不是蠻力，而是平衡能力及核心力量。揮動冰鎬，冰花四濺，步步登高的感覺很是刺激。首次體驗必須找專業人士陪同，切不可盲目自行攀登，攀冰中的脫落是極其危險的。如果你是攀冰玩家想接觸垂直的冰壁，那麼就必須跟攀再跟攀，在有足夠把握後再開始先鋒。
有人把攀冰運動形容為「冰壁上華爾茲」，一點也不為過，真正懂得享受攀冰之美妙的人認為，攀冰是在雪白無暇的冰壁上挑戰，是力量與優雅的完美結合、勇氣與速度齊飛。時而激情澎湃，時而穩健輕揚。每一次揮起冰鎬，都是敲響自然的律動、扣向心靈的聲音。當天地間只剩下眼前的冰壁與自己時，那種能夠完全依靠自己、身心自主向上的成就感，是任何東西都無可比擬的。
安省Ice Climbing 地點推薦：
1. One Axe Pursuites
地點：依羅拉/安克斯特（Elora & Ancaster）（距離多倫多1.5小時）
特色：在距離多倫多不太遠的地方，就可以體驗該地區最大最美麗的冰凍瀑布，包括令人嘆為觀止蒂凡尼瀑布（Tiffany Falls）。
活動時間：週一到週六，早上10點到下午4點（視當時天氣環境而定）
費用：每人250元（另稅）
網站：https://www.oneaxepursuits.com/courses/ice-climbing-near-toronto-ontario
2. Liv Outside Gear + Adventures
地點：慕斯科卡（Muskoka）
特色：這是安省冰攀的熱點地區，在慕斯科卡的硬木森林中，您可以體驗到70～100英尺高的花崗岩懸崖上美麗的吊燈型冰柱上攀爬的驚險刺激。他們從2000年經營至今，為初學及中級攀冰人士提供了良好的冰上條件和最佳路線，並提供參觀和專業指導服務。
活動時間：從1月到3月份的每個週末
年齡要求：12歲以上
費用：每人175元起（另稅）
網站：https://livoutside.ca/tours/ice-climbing-intro-to-ice-adventure-muskoka
3. Outdoor Skills and Thrills
地點：安省西北部（Northwest Ontario）
特色：從20世紀80年代中期開始，安大略西北部就成為了加拿大最著名的冰攀勝地之一，每年都有來自世界各地的攀冰愛好者前去體驗。他們的重點是幫助初學者或專業攀冰人士實現安全出遊，同時學習攀冰的技能並體驗其魅力，挑戰自我、建立自信。
活動時間：從12月到3月份
費用：每人199元起（另稅）
網站：http://outdoorskillsandthrills.com
4. Superior Exploration Adventure & Climbing
地點：安省北部蘇聖瑪麗（Sault Ste. Marie）
特色：這家是被業界認為是北安省蘇必利爾湖地區攀冰運動的先驅，可追溯到1981年，已經有3千多名學生。他們還著有16本攀爬指南。課程的班級規模很小，便於學生接受一對一的專業指導。
活動時間：從11月中到3月份
費用：每人150元～500元不等（另稅），視難度等級而定
網站：http://www.superior-exploration.ca/index.php/climbing-2
