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2019-09-23 | 星期一

在加拿大安大略湖冬泳

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圖片來源(Shutterstock)

(大紀元記者劉海英多倫多編譯報導)加拿大的嚴冬,大多數人恨不得保暖到牙齒,可有那麼一群勇士偏偏在嚴寒的安大略湖冬泳,而且不是在水裡快速地扎猛子,而是長距離游泳,他們說,感覺美極了。

據CBC報導,冬泳,這種極限運動在多倫多越來越流行了。大學教師金(Loren King)幾年前開始冬泳,本來是為了準備有朝一日游過英吉利海峽,但一發不可收拾,義無反顧地愛上了冬泳,「令人振奮,它讓你感到生機勃勃」, 勞倫說一開始跳進冰冷的安大略湖時會感到很痛,但過一會兒就感覺美極了。

11月份,勞倫和另一名冬泳迷納加雷佳(Madhu Nagaraja)召集了一次24小時接力冬泳,一下子就有100多人參加。他說,冬泳帶給他快樂和幸福,使他和自然緊密相連,「與其躲在家裡看電視,我更願意享受加拿大的冬天」。

他已經有游過安大略湖的紀錄,下一個目標是游過麥哲倫海峽。

冬遊的奧秘

安大略湖游泳隊總裁肯特(Rob Kent)說,冬泳者通過訓練逐漸增加耐力。

「你今天能跑一場馬拉松嗎?肯定不行,」他說,「如果你在接下來的六個月里接受訓練,你能跑一個嗎?沒問題。」

冬泳者經過訓練,身體能適應寒冷的環境。南非游泳運動員巴凱(Ram Barkai)2009年成立了國際冰上游泳協會,目的是使冬泳正式化並建立安全規則,目前有來自30個國家的800多名成員,他們希望在2022年成為奧運會和殘奧會的一個項目。

冬泳的危險

儘管冷水療法被認為能增加血液流動和減少炎症,但通常只是在冷水裡待不到一分鐘。

救生協會(The Lifesaving Society)的公共教育主任拜耳(Barbara Byers)說,冬泳超過30分鐘有發生低體溫的危險。即使很強的冬泳運動員也會在冷水中掙扎,因為血液從四肢流到心臟,使手臂和腿的動作變得極其困難。對於冬泳者來說,有一個支持團隊是關鍵,絕不要單獨冬泳。

冬泳愛好者也都有類似的經驗,這項極限運動是對體力和意志力的極大考驗,而且冬泳後的恢復相當有挑戰性,有的人一天都覺得冷,有的人長距離冬泳後,恢復過程需要有醫務人員看護。

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