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小心巧克力吃太多会有害健康！亚太旅游医学会根据据美国一篇研究报告指出，情人节巧克力吃过量，容易情绪躁郁，反而会引起的两性问题。
情侣们常常会互送巧克力，象徵彼此间的浓情蜜意，但亚太旅游医学会研究指出，市售的巧克力项目繁多，常见黑巧克力和牛奶巧克力两种，后者脂肪含量也较多，食用后饱胀感很强，不利消化，影响食慾。
同时，根据人体对蛋白质、脂肪、碳水化合物的要求，饮食中蛋白质应占百分之十至十五，脂肪应占百分之三十至三十五，碳水化合物应占五十至六十；而常吃巧克力的情人们，每日所获得的热量中有百分之六十三来自脂肪，蛋白质和碳水化合物缺乏，于是就容易忧郁、厌食、噁心、软弱无力等。
此外，根据美国一篇研究报告指出，巧克力中的糖分偏高，情人食糖过量反而容易吵架，糖吃得太多，会引起血糖变化，使人心情恶劣、暴躁、精神不振或紧张，易于冲动对周围事物反应过敏，爱吵架。在西方，医学家和婚姻学家比较一致的看法是：「改善情侣和夫妻关系的重要措施之一，最好是少吃糖。」
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